FALMÁSZÁS - élményekkel teli mozgásforma

Az Aktív Magyarország Program keretében megvalósuló ÉLD+ Élménysport diákoknak program ingyenes sportolási lehetőséget kínál óvodás, általános és középiskolai osztályok/csoportok számára.

A kezdeményezés célja, hogy minél több fiatal megismerhesse és kipróbálhassa a különböző élménysportágakat.

Ennek keretében szerveztünk élmény kirándulást Békéscsabára, a M-Fit és Falmászóterembe. A program remek alkalmat nyújtott arra, hogy egy valódi tapasztaláson keresztül erősítse a közösséget és a mozgás szeretetét.

A vonatos kirándulás 2026. január 28-án valósult meg, ahol intézményünk 20 tanulója vett részt. A harmadiktól tizedik osztályos diákjaink egy úgy nevezett BOULDER mászást teljesítettek. Ez egy negatívan döntött mászást jelent.

A falak 4 m magasak, mindenki szabadon, de irányítottan mászik a különböző nehézségű útvonalakon. Inkább oldal irányú mozgásformákat használtunk, mint felfelé. A falmászás biztonságos környezetben, egy nagyon vastag szivaccsal védett teremben egyszerre fejleszti a mozgáskoordinációt, erősíti a törzsizmokat és az egyensúlyérzéket, miközben stimulálja az idegrendszeri kapcsolatokat.

A tapintás és a vizuális ingerek folyamatos változása elősegíti az érzékelési rendszerek közötti összhang kialakulását. Ez az egyre népszerűbbé vált sport egyben fejlesztő tevékenység is, amely a szenzoros integráció támogatásában is kiemelkedő szerepet játszik.

A kirándulás minden résztvevő számára varázslatos volt, amely életre szóló élményeket adott tanulóinknak és az őket kísérő pedagógusoknak. (Kazsimér Huba, Kőhegyi-Kis Ágnes, Tóthné Muladi Ágnes, Dajka Róbert)

Az aktív csapatot koordináló kollégáim nevében is köszönjük a szülőknek, hogy engedélyezték gyermekük részvételét a programon.

Köszönettel: Kőhegyi-Kis Ágnes testnevelő

cover